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时间:2019-08-30 10:01来源:未知 作者:代孕价格 点击:
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寒冷的冬季给孕妇带来很多不便。如果不注意自我保健,就会对母子健康造成伤害。孕妇冬季应特别注意以下几点:一,注意保暖,防止病毒感染。冬季温度低,温差大,呼吸阻力降低。因此,它非常容易受到风疹和流感等传染病的影响。在怀孕初期,如果病毒感染风疹,巨细胞病毒,水痘,流行性腮腺炎和流感,就会对胎儿造成不同程度的损害。因此,孕妇要注意衣物和生活,室温要求稳定,在寒潮打击时多穿衣服,特别是外出时要防止感冒和感冒。如果孕妇所在地区有疾病流行,则不应随意出门或前往公共场所。如果家中有患者,应该严重隔离,以防止家庭内部相互感染。此外,注意饮食和营养,冬季身体越来越快,孕妇应该吃得更好,以满足母婴的生理需要。冬季孕妇应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,鸡肉,鱼,蛋,牛奶,豆制品和动物肝肾。特别值得注意的是,冬季绿叶蔬菜很少,很容易缺乏维生素C.孕妇应多吃绿叶蔬菜和水果,以及富含维生 2019代孕合法的国家素A的胡萝卜。经常暴露在阳光下,孕妇需要阳光,需要比一般人更多的钙,以确保胎儿骨骼发育。钙对于体内钙的吸收和利用是必不可少的,维生素D需要在紫外线存在下由身体合成。因此,孕妇需要充足的阳光。这要求孕妇在冬天天气好的时候去户外晒太阳,每天不少于半小时。特别是对于生活在“部分房屋”中并且通常较少暴露在阳光下的孕妇而言,尤其是以这种方式。严格防止跌倒。在寒冷的道路寒冷的冬天,孕妇很重,很笨,很容易摔倒。因此,孕妇冬季 2019代孕多少钱不宜穿高跟鞋,或鞋子用塑料底,应穿布底,软底,防滑鞋。步行,骑车,特别是晚上去洗手间,上下楼梯时,要格外小心,防止跌倒,避免发生意外。


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