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准妈妈吃水果应该有度!

时间:2019-10-06 10:00来源:未知 作者:代孕费用 点击:
如今,许多准妈妈都听说多吃水果对宝宝的皮肤有好处,所以很多孕妇都会吃水果。然而,专家指出,吃太多水果会对妊娠期糖尿病造成隐患。营养专家表示,孕妇分泌的许多激素会2

如今,许多准妈妈都听说多吃水果对宝宝的皮肤有好处,所以很多孕妇都会吃水果。然而,专家指出,吃太多水果会对妊娠期糖尿病造成隐患。营养专家表示,孕妇分泌的许多激素会 2019年代孕费用 对抗胰岛素的产生,因此妊娠期糖尿病更为常见,这将对胎儿产生不良影响。因此,孕妇应特别注意饮食控制,其中最重要的是不要吃太多水果。怀孕期间糖代谢异常或妊娠期糖尿病患者应该等到血糖 2019代孕多少钱控制稳定后再吃水果。另外,最好在两餐之间吃水果,这样既不会使血糖过高,又能防止低血糖。已被诊断患有糖尿病的孕妇必须计为每天的总卡路里摄入量。如果多吃水果,应相应减少主食。但你不能用水果替代主食,因为主食是一种复合碳水化合物,它不会在短时间内迅速升高血糖,但水果正好相反。专家建议孕妇吃含糖量较低的水果,如苹果,梨,橙子,桃子,葡萄等,每天吃的克数超过克。必须减少含糖量高的水果,如香蕉,菠萝,荔枝和柿子。


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